Depois de estar duas horas deitada vira para cá vira para lá ,decidi vir até aqui ouvir um bocado de musica (r.f.m.)afinal são 4 .30,já deveria estar a dormir a muito .Mas o problema é que não tenho sono .
Penso que isto de trabalhar de noite me da cabo da cabeça ,cada vez me sinto mais cansada e sem sono .
Sempre trabalhei por turnos ,7.30 15.30 turno da manha .
de tarde é das 15.30 as 23.30 .
Durante aproximadamente 5 messes ao ano faço o turno da noite que será das 23.30 as 7.30 sempre fiz bem este turno ,mas agora sinto que a minha cabeça não esta aguentar muito bem .Será da idade ;)
Lembro que era assim deitava na cama e desligava o botão (era o que o marido dizia ) ficava logo a dormir agora é ele (ainda bem ) é bom sinal .
Vou tentar mais uma vez ,ir dormir deitar e pensar que estou assim a beira mar a passar a mão nas águas calmas do meu mar .
Mais tarde ,vou visitar os meus amigos virtuais até lá peço desculpa pela minha ausencia
Um beijinho
BOM FIM DE SEMANA
2 comentários:
Bom dia, Paula:)
Isso da falta de sono é certamente uma fase...
no entanto, se continuar, acho que deves pedir ao medico algum ajuda. Mas o melhor mesmo é dormir sem medicamentos:) tem calma que o sono logo chega de mansinho....
bjos do amigo Pj
Eu sei amigo.Isto faz parte do meu trabalho, no entanto sei que com o tempo vai normalizar .
beijos
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